22 января в 7 классе провели классный час на тему: «Здоровое питание». Наше здоровье – самое ценное, что у нас есть. На всю жизнь человеку даётся только один организм. Если мы небрежно обращаемся с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм мы не можем. Афинский философ Сократ   сказал: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.

Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию. Поэтому следует правильно питаться. Ребята ознакомились правилами питания: нужно соблюдать  режим питания, питание в определенные часы улучшает работу органов пищеварения; питаться  разнообразно, разнообразие питательных веществ и витаминов обеспечивает сбалансированное поступление в  организм необходимых веществ; тщательно пережевывать пищу, измельчённая пища легче переваривается. Еще узнали, какие полезные витамины находятся в продуктах, в овощах и фруктах; какие продукты вредно для организма.